Hier bleibt der Senior fit

...Training für alte Pferdekumpels

 

 

Damit Pferdeoldies so lange wie möglich fit & gesund bleiben, brauchen sie neben der richtigen Haltung und Fütterung vor allem das richtig Maß an Bewegung.

Da heisst es... Seniorengymnastik!

 

Wer rastet, der rostet gilt nicht nur für den menschlichen Körper.

Regelmäßige Übungen und ein beständiges Training verbessern den Muskeltonus & die Beweglichkeit.

Ein Bewegungsmangel und massive Einschränkungen schwächen die Muskulatur und das Knochengerüst.

 

Man tut seinem Pferdefreund im gehobenen Alter keinen Gefallen, wenn man ihn nach jahrelanger Reitkarriere in den Vollruhestand entlässt- ihn  nicht mehr fordert und fördert.

 

Bestehen keine Lahmheiten oder sonstige gesundheitliche Einschränkungen, kann das alte Pferd auch noch geritten werden.

 

Es gilt:

 

 

- Keine Höchstleistungen mehr zu erwarten

 

- Die Dosierung muss stimmen

 

- Tagesform richtig einschätzen und Arbeitsinhalte daraufhin anpassen

 

- Spontan und flexibel sein für Planänderungen

 

- Keine Bewegungen erzwingen, die so nicht möglich sind

 

- Schrittweise herantasten, um zu sehen, was noch möglich ist

 

- Schonende Vorgehensweise

 

 

Trainingsinhalte:

 

 

- Auwärmen, aufwärmen, aufwärmen!

 

- Gewichtsfreie Arbeit an der Hand oder an der Longe

 

- Biegen, dehnen & leichte Versammlung

 

- Übergänge & Rückwärtsrichten

 

- Seitengänge